YOGA: camino de bienestar

"Lo perfecto es enemigo de lo bueno" - me dijo un maestro. Hasta ese día me preocupé por hacer las cosas perfectamente. En realidad es perfecto cuando haces algo lo mejor que puedes hacerlo...Gracias maestra!

En la vida yoguica aquí se trata de ver el YOGA como un estilo de vida mas que una secuencia de asanas y ejercicios respiratorios meditación y demás...El yoga es un estado del ser: integrado internamente, integrado y armónico con su medio ambiente. Los desequilibrios, la descompensación generan estres, enfermedad.

¿Cuál yoga? ¿cuál terapia? 

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